Psikologi Empati

Pada tahap Empathy dan kebutuhan untuk model terapi berdasarkan empati

Empati adalah bagian penting dari emosi dan itu sendiri merupakan emosi spesifik yang melibatkan elemen perasaan koneksi dan reaksi fisik komunikasi verbal atau non verbal. Empati secara umum akan berarti merasakan apa yang dirasakan orang lain dan 'berada di posisi yang lain'. Empati menciptakan hubungan emosional dan keterlibatan dan dapat terjadi di antara kekasih, anggota keluarga, teman, atau bahkan orang asing. Empati berhubungan dengan keterhubungan dan rasa hanya mengetahui apa yang dirasakan orang lain. Beberapa individu hanya lebih berempati daripada yang lain sedangkan beberapa individu dapat merasa sulit untuk berhubungan. Beberapa pertanyaan yang akan dihadapi oleh psikologi adalah apa yang menciptakan empati dan mengapa beberapa individu lebih berempati daripada yang lain.

Empati atau perasaan keterhubungan dan berada di posisi orang lain, terkait erat dengan intuisi ketika intuisi membantu dalam pemahaman dan pengakuan emosi pada orang lain. Bahkan jika emosi tertutup dan tidak terwujud, empati membantu dalam mengidentifikasi emosi-emosi ini melalui intuisi. Dengan demikian, empati digambarkan sebagai mengenali emosi orang lain melalui intuisi dan ditandai oleh perasaan terhubung dengan orang lain.

Dalam situasi kepemimpinan seperti dalam kepemimpinan politik dan kepemimpinan sosial, penting bagi para pemimpin untuk merasakan tingkat empati tertentu dengan anggota lain dari kelompok sebagai pemimpin harus merasa terhubung dengan pengikut untuk membuat dampak dalam opini dan keputusan mereka. . Guru juga harus merasa empati dengan siswa karena ini menciptakan keterhubungan tanpa yang pengalaman mengajar tidak berarti baik bagi guru dan siswa. Empati adalah tentang memotivasi atau memengaruhi orang lain dengan memanfaatkan emosi-nya. Lebih mudah untuk mempengaruhi atau mengubah orang jika Anda sangat menyadari apa yang mereka pikirkan atau rasakan karena ini membantu memprediksi tanggapan yang mungkin. Akhirnya kami memiliki pemahaman tentang orang lain hanya ketika kami dapat memprediksi tanggapan mereka dan empati menambahkan kualitas prediktif untuk interaksi.

Tahapan Empati

Dapat dikatakan bahwa empati dimulai dengan intuisi dan berakhir dengan prediksi yang mana seseorang mampu memprediksi respons emosional yang lain. Tahapan empati demikian diberikan sebagai:

1. Intuisi

2. Koneksi

3. Pertimbangan

4. Prediksi

5. Motivasi

Tahap pertama intuisi melibatkan satu orang yang secara alami intuitif terhadap yang lain seperti dengan intuisi emosi dan perasaan orang lain atau proses berpikir, tahap berikutnya empati atau perasaan keterhubungan telah terjalin. Hubungan antara dua orang secara alami mengarah pada perasaan saling pertimbangan dan tahap berikutnya untuk memprediksi tanggapan masing-masing. Dalam beberapa kasus empati bisa saling menguntungkan meskipun dalam banyak kasus seperti dalam hubungan antara terapis dan pasiennya, empati bisa menjadi satu sisi. Setelah hubungan terjalin dan ada rasa pertimbangan yang mendalam untuk perasaan orang lain, dan pemahaman tentang mengapa orang itu merasa dengan cara tertentu, satu orang yang berempati dengan yang lain dapat bergerak ke tahap berikutnya dalam memprediksi tanggapan emosional. Memahami pola respons pada orang lain adalah bagian penting untuk menghubungkan dan berhubungan dengan mereka secara dekat dan pasti akan menyarankan kemampuan berada di posisi yang lain. Tahap terakhir empati berkaitan dengan aspek yang lebih terarah seperti dalam kasus guru atau terapis, ada kebutuhan untuk memotivasi atau memengaruhi orang lain yang mengikuti koneksi empatik. Bahkan empati mungkin telah didirikan untuk mempengaruhi orang lain untuk mencapai beberapa tujuan atau mencapai beberapa target. Jadi mempengaruhi dan memotivasi orang lain adalah bagian integral dari empati dan merupakan tujuan diam-diam dari hubungan empatik.

Terlepas dari lima tahap empati yang didiskusikan, empati dapat melibatkan perasaan pertemanan, cinta, hubungan, kekaguman, ketergantungan, dan ketergantungan ini akan bergantung pada apakah empati ada di antara guru dan siswa, terapis dan pasien, pemimpin dan dirinya pengikut atau di antara kekasih atau teman.

Dari sudut pandang psikologis, empati akan melibatkan pemenuhan kebutuhan keselamatan dan keamanan individu lain dan juga kebutuhan cinta dan rasa memiliki mereka. Dengan demikian, kebutuhan empati ada di suatu tempat di antara kebutuhan-kebutuhan cinta-keterikatan-kebutuhan (psikologis) individu dan kebutuhan keamanan keselamatan individu dan kebutuhan untuk empati ada di setiap individu dan dimanifestasikan dalam bentuk-bentuk pemberian dan penerimaan empati.

Individu memenuhi kebutuhan cinta dan rasa memiliki mereka dengan berhubungan dengan orang lain dan empati menggunakan cinta dan rasa memiliki untuk memberikan keselamatan dan keamanan. Dengan demikian, tujuan empati sebagaimana dijelaskan dengan teori kebutuhan hierarki Maslow adalah untuk membuat orang lain bahagia dengan memberikan rasa aman dan dukungan pinjaman seperti tujuan empati dapat berarti pengaruh positif dari satu orang di pihak lain. Empati sangat meningkatkan interaksi sosial karena menambah elemen keakraban, keterhubungan dan pertimbangan antara orang-orang dan membantu menanamkan dan mempertahankan nilai-nilai manusia.

Teori dan Terapi

Terlepas dari teori kebutuhan dasar Maslow yang akan mengidentifikasi empati sebagai kebutuhan cinta dan keselamatan, setiap kerangka psikoterapi dapat berhasil memanfaatkan konsep empati dan mengembangkan model terapeutik berdasarkan interaksi afektif antara terapis dan klien. Bahkan setiap terapi yang berpusat pada klien membutuhkan koneksi empatik antara klien dan terapis dan pengembangan Sistem Terapi Afektif yang didasarkan pada model Intuisi-Koneksi-Pertimbangan-Prediksi-Motivasi (ICCPM) empati dapat menjadi metode terapi yang efektif di mana berbeda tahap empati diidentifikasi dan dibangkitkan antara klien dan terapis untuk mencapai tujuan akhir dari saling pengertian.

Sebagai contoh jika seorang klien menderita depresi, Kerangka Terapi Afektif dapat menggunakan model ICCPM untuk pertama-tama menekankan pada pengembangan interaksi intuitif antara klien dan terapis. Ini mungkin setelah latar belakang atau riwayat penyakit atau kondisi psikologis klien diperoleh oleh terapis. Tahap intuitif di mana klien dan terapis mengembangkan ikatan bawah sadar diikuti oleh rasa keterhubungan ketika klien mulai membuka diri kepada terapis dan komunikasi menjadi mudah. Tahap ketiga dari pertimbangan berikut sebagai klien dan terapis memutuskan untuk bekerja sama pada tujuan tertentu dan mulai memahami bahasa masing-masing. Tahap keempat dari interaksi terapeutik akan didasarkan pada klien dan terapis yang mampu memprediksi reaksi dan tanggapan dan secara empatik terhubung ke pendapat masing-masing. Tahap terakhir terapi berkaitan dengan pengambilan keputusan dan evaluasi untuk melihat apakah tingkat motivasi klien telah ditingkatkan dan apakah terapis telah menjadi faktor yang berpengaruh dalam mengubah perilaku atau proses berpikir klien.

Dari Refleksi di Psikologi -Bagian II- Saberi Roy

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *